Kundalini Yoga

Conferencia de Yogi Bhajan: ¿Qué es el yoga?

Una conferencia de Yogi Bhajan, Manual de capacitación para Maestros de nivel 1 del Maestro Acuariano

Descubrí que las personas carecen de una comprensión básica sobre los objetivos, el proceso y las técnicas del Kundalini Yoga. Ellos no entienden el concepto básico de yoga. Algunas personas piensan que el yoga es una religión. Algunas personas piensan que es ejercicio físico para la vitalidad y la salud. Algunas personas piensan que es un sistema psicológico que desarrolla el potencial de la psique. En realidad, todo esto se basa en malentendidos. El yoga es esencialmente una relación.

Considera el origen de la palabra “yoga”. El yoga, tal como lo entendemos en Occidente, proviene de la palabra bíblica, yugo. Y esto de la raíz de la palabra en sánscrito:  jugit . Ambos significan «unirse» o «unir». El yoga es la unión de la conciencia individual con la Conciencia Infinita. La definición de un yogui es una persona que se ha apoyado totalmente en la Conciencia Suprema, que es Dios, hasta que él o ella haya fusionado el ser unitario con el Ser Infinito. Eso es todo lo que significa.

Una tecnología de la conciencia

El yoga es una tecnología de la conciencia. Comienza con el predicamento humano universal de que, independientemente de su nivel individual de experiencia y conciencia, la realidad subyacente de cada mente humana es que su potencial es infinito y creativo. Este potencial ilimitado está limitado en la acción práctica. Sus posibilidades se encuentran con sus realidades en la frontera de la conciencia. La conciencia varía y te da diferentes opciones y capacidades. Para romper los límites inconscientes, una persona necesita un conocer-cómo técnico. Ese conocimiento es necesario para expandir el calibre y la capacidad de las facultades mentales, para lograr un equilibrio, para controlar la estructura física y para experimentar el Ser Infinito.

Las técnicas de Kundalini Yoga forman el manual del propietario para la conciencia humana. El yoga explora tus dimensiones, profundidad, naturaleza y potencial como ser humano. En términos simples, eso es todo lo que significa yoga.

El yoga es muy necesario. En nuestra vida actual, cada persona debe comprender profundamente por qué es un ser humano y lo que significa ser un ser humano. Hay mucha conversación y filosofía sobre el Infinito interno y cómo saberlo. Recuerda que el conocimiento intelectual no te sostiene. El conocimiento solo se convierte en verdadera sabiduría cuando lo experimentas con tu propio corazón y Ser. Sólo la experiencia en esa sabiduría, gyan.—Puede sostenerte y apoyarte. Solo porque sepas o creas que algo es cierto, no significa que puedas actuar en consecuencia. Pero si descubres una verdad y actúas en el camino de esa verdad, y si puedes encontrar dicha, éxito y satisfacción en ti mismo como resultado, entonces ningún poder en la Tierra puede hacerte desviar de esa verdad o hacerte el mal. Una vez que hayas visto la alegría de esa verdad y haya disfrutado de esa belleza, estarás bien.

Disciplina y Verdadera Sabiduría

Los estudiantes deben entender esta distinción. El conocimiento se convierte en sabiduría cuando se convierte en tu experiencia personal. Todo lo que pueda sostenerte y apoyarte está basado en la sabiduría real. Algunos estudiantes dicen que conocer la verdad está bien. Dicen que el conocimiento es bueno, pero la sabiduría no lo es. Tienen miedo de la disciplina y la rendición requerida para alcanzar la verdadera sabiduría.

Un Gurú puede darte conocimientos y técnicas, pero no puede darte sabiduría. Aquí es donde normalmente nos equivocamos. Pensamos que alguien es un hombre sabio. Creemos que podemos hacer todo bien si aprendemos de él, le servimos y nos sentimos bien con él. El yoga y la sabiduría nunca funcionan de esa manera. Él puede darte habilidades técnicas, pero adquirir sabiduría depende de tu propia práctica y disciplina. El maestro y el alumno tienen un papel igualmente esencial en el drama de la iluminación. Su parte es proporcionar el conocimiento y la inspiración. ¡Tu parte igualmente esencial es aprender, practicar y experimentar!

¿Dónde puedes empezar a aprender quién eres como ser humano? ¿Cuál es el conocimiento más básico que puedes capturar como tu propia sabiduría interna? Quiero que te sientas muy feliz y bien. Pero también quiero ofrecerte una visión general y honesta y una evaluación de ti mismo como un ser humano básico que busca la felicidad y una vida plena.

Crecimiento Con Yoga

Kundalini significa conciencia. La conciencia es la interacción activa de tu identidad individual finita con tu identidad potencial infinita. Esta energía latente de conciencia está en ti. Kundalini Yoga es la tecnología suprema para despertar esa conciencia y llevarte a tu Ser original. Normalmente, esta conciencia, kundalini, está durmiendo en ti. Experimentas tu propia capacidad Y la realidad de forma limitada. Esa conciencia puede ser despertada y expandida. Puede extenderse hasta el Infinito y, sin embargo, ¡tu sigues siendo tu! El infinito es tu origen e identidad básicos. La diferencia en tu estado expandido es que no te falta nada. El proceso de crecimiento a través del Kundalini Yoga es un desarrollo natural de tu propia naturaleza. Los bloqueos para ese crecimiento son tus apegos a la familiaridad del pasado y su miedo al Yo expandido.

Kundalini Yoga te enseña las técnicas y la conciencia para mantenerte saludable. Obtienes un sistema inmunológico fuerte, glándulas vitales, un sistema nervioso fuerte, buena circulación y conciencia del impacto de tus hábitos. Esta base te da energía y te permite lidiar con las facetas mentales y espirituales de tu vida.

3HO: Servir y Crecer

En Kundalini Yoga lo más importante es la experiencia. Tu experiencia va directamente a tu corazón. Ninguna palabra puede reemplazar esa experiencia. Tu mente puede aceptar las palabras o puede que no, pero tu conciencia no aceptará solo palabras. El propósito de todos nuestros esfuerzos es simplemente extender tu conciencia para que puedas tener este fundamento en la experiencia y una base en hábitos positivos. Entonces podrás planear tu vida sin problemas en la medida que quieras. Puedes irradiar creatividad e Infinito en todos los aspectos de tu vida.

Ese es el resultado práctico del yoga. Es la capacidad y el derecho de vivir una vida sana, feliz y santa. Es por eso que llamamos a nuestra familia de yoga 3HO (Saludable, Feliz, Sagrada Organización).

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